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寒がりチワワがしゅうまいベッドから出てきません~^^&ダイエット宣言いたします!!

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しゅうまいベッドでくつろぐ、ももたでございます~(*´艸`)
今年の5月は、暑い日が少ないような気がいたします。
いつもの年なら、5月中に何度か
うさぎーず部屋に冷房を入れているはずだし
ゴールデンウィーク明けには
デッキに熱遮断の遮光ネットを張っているはずなのに。
お庭のバラのお花が長持ちしていいのですけれどね~。
今年は冷夏かしら?

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ももた:「ここがあったくておちつくんだ♪」
朝晩が、涼しいのですよ~。
人間が涼しいと感じる気温は、ももたには寒いのかしら?

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お散歩コースに咲いている、あじさい
ピンクもキレイですよね~♪
でも実は、このピンク色に染まり始めた部分は
本当のお花ではなくて、ガク(装飾花)なんだそうですよ!
装飾花をかき分けると、小さなお花をみつける事が出来ます。
咲いているのをみつけたら、お写真を撮ってみますね!

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ガクアジサイも同じく
青く染まり始めているお花のような部分は
実は、ガク(装飾花)
中心の小さなまるいものが、蕾なのです。

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ガク(装飾花)に比べたら、本当のお花(真花)は
ちいさくて地味。
このガクアジサイたちも、お花が咲いたら
お写真を撮ってみますね♪

Ψ( ̄∀ ̄)Ψ


呼吸器内科の定期診察に行ってまいりました。
長年お薬を飲み続けているので
半年に1回、血液検査をするのですが
本日、前回の検査結果発表がございました。
そこでちょっと引っかかってしまった項目がありまして・・・💦
なんと、血糖値。。。
わずかに正常値を上回っておりました。
だからと言って、すぐに糖尿病だと言うわけではなく
いますぐ治療開始する、というものではないらしいのです。
境界値にあるのか、1回の検査結果なのでたまたまの高値だったのか
一度きちんと調べておきましょう、とのことで
来週、負荷検査と言うものを受けることになりました。
でも実は、いろいろと身に覚えがあるのです・・・
ここ2年ぐらいで、体重が8kg増えたこと
甘いものが欲しくて、アイスやジュースや飴を常備していること
食事量もすごく増えて、おなかが空かなくても
次の食事を摂ってしまうこと
・・・これでは血糖値上昇まっしぐら!ですよね~💦
今はまだ大丈夫だとしても、このままの食生活を続けていたら
いつか本当に糖尿病になってしまうかもしれない。
なので・・・
わたくし、決心いたしました!!
別腹と、空腹時以外の食事と、暴食をやめます!!
ダイエット宣言いたします!!
体重の数字にとらわれることなく
余分な食べ物の摂取量を、管理していこうと思います。
おやつ大好きなのでつらいけど
これ以上、持病を増やしたくないですからね!!
病院へ行くお時間がもったいないですものね!!
がんばりまっす!!
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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  • Comment:8

Comments 8

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かんな  

え、あれはガクなの?
つい数日前にマツコの番組でアジサイ特集再放送してたけど、そんなの一言も言ってなかったよ。
いいよねー、アジサイ。
梅雨のジメジメとした鬱陶しさを払ってくれる清々しさがあるよね。
海外では「ジャパニーズ ローズ」って言われて人気なんだって。
交配で新しい品種も次々と出ているみたいで、初めて見る可愛い花もたくさんあったよ。

ダイエット宣言偉い!!
絶賛ダイエット中のちーちゃんも応援するからね!
私もお酒控えなきゃいけないんだけど…意思が弱いのよね(´;ω;`)
薬も長いし10年くらい血液検査してないから、そろそろやった方がいいんだろうな( ̄▽ ̄;)

2020/05/30 (Sat) 01:19 | EDIT | REPLY |   
AzTak  

ももたくんはあんなに毛がふさふさしていて、てっきり暑がりだと思っていました。寒がりとは思いもしませんでした。
それはそうと血糖値がちょいとオーバーしてしまいましたか。最近になって、糖尿のくするの服用もやめて様子を見よということになった私ですが、限りなく自分に甘いので、この長期の自粛期間中に引き続く痛い痛い期間中はかなり危険です。することがないと、つい手が伸びそうです。
出歩くのが一番だとは思うのですが、…。その出歩きができないとは。

2020/05/30 (Sat) 07:38 | EDIT | REPLY |   
まーず  

今年の夏は猛暑って言ってるよ。
今の気温に騙されないようにね。

ええ~!
もしや境界型ですか?
まぁ~1回の検査では決定的ではないとは思うけど・・・
2年で8キロは大きいね。
私は5年で4キロ。
徐々に増えてきたって感じよ。
これ以上増えないようにしないと・・・

ダイエット宣言。
しっかり聞きましたよ。
頑張ってね~。

2020/05/30 (Sat) 10:39 | EDIT | REPLY |   
x都人x  

ロングコートのももた君!
寒がりですか~シュウマイベットから顔を出して
可愛いですね^^

其方はホント、、早いですねー
ガクアジサイのグラデーションが
素敵、、此れからは紫陽花が似合いまあすよね!!

2020/05/30 (Sat) 11:25 | EDIT | REPLY |   
もふもふミッフィー  

こちらは結構暑い日が多くなってますが、そちらは涼しい日が多いのかな?
それにしても、しゅうまいベッドにもぐりこんだらさすがに暑くないのかしら~( *´艸`)
でも、ももたちゃんがこのベッドに入ってるとお肉たっぷりの肉シュウマイって感じで美味しそうに見えてしまうわ^^;

3枚目の紫陽花はフリルになってて、可愛いですね(*^。^*)
こんなのは見たことないなぁ。
また、お花が咲いたら見せて下さいね♪

私はもう随分前から中性脂肪が高くて、お薬を飲んでます。
先生からはまずパンを止めるように言われて、なるべく食べないようにと思ってるんだけど、美味しそうな菓子パン見るとつい買っちゃうんですよね。
なかなかやめられないわ~

でも、私も着実に体重が増えてて、以前は頑張って歩けば、なんとかなると思ってたんですが、既にベスト体重から10Kg近く増えてしまったので、もう中途半端なことでは絶対に戻らないと分かって、もう諦めてしまってました(;_;)
でも、りおんさんの決意を知って、私も再び頑張らなきゃって思いました!!

ただ、買い置きのお菓子が沢山あって、それを消費するまでは始められそうにないですぅ(>_<)


2020/05/30 (Sat) 18:14 | EDIT | REPLY |   
まみぽん  

りおんさんちの方はまだ涼しいのですか
うちはもう暑いですー
昼間は窓開けて、夜はエアコン入れてます
本当は夜も網戸とかにしたいけれどGが入ってきたら怖いから閉めてます
ももたちゃん、暑くないのかなー?
フィットしすぎててクスってしちゃいましたよ

りおんさんダイエット宣言なさったのですね
私はもうずっと言ってるけど、まったく痩せません
やっぱりお腹空いて食べちゃうんですよね
りおんさんが頑張るのなら私も頑張らなきゃなあって思いました

2020/05/30 (Sat) 19:47 | EDIT | REPLY |   
ぼびぱぱ  

こんばんは
頑張れおやつ断ち
甘いものは疲れた時欲しくなりますよねー

2020/05/30 (Sat) 20:02 | EDIT | REPLY |   
なっつばー  

ももたさんはさむがりーたですか~?
我が家のチワワ組はベッドから抜け出して、ヒンヤリを求める様になりました。
あれ、愛知県が暑いのかな?
りおんさんも成人病が気になるお年頃なのですね。
私も血糖値はチェックされております。(^▽^;)
前回は合格を貰いましたが、いつも冷や冷やです。
食事って気を付けようと思うと、より食欲が湧いてしまう煩悩の塊な私・・・。
頑張ってる経過を教えてくださいね。
参考にさせていただきます~。

2020/05/30 (Sat) 23:15 | EDIT | REPLY |   

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